Tooske Ragas staat bekend om haar gezonde levensstijl. Toch merkt ook zij dat de jaren langzaam hun sporen achterlaten.
In een open gesprek met Mezza vertelt de 51-jarige presentatrice eerlijk over hoe ze omgaat met ouder worden.
“Ouder worden heeft veel voordelen. Maar dat mijn lijf gaat hangen, vind ik minder tof,” zegt ze met een glimlach.
Zelfs de altijd energieke Tooske merkt veranderingen wanneer ze in de spiegel kijkt. “Soms denk ik, als ik in de spiegel kijk: ik had ooit een kaaklijn, waar is ie heen?” vertelt ze.
Waar anderen soms kiezen voor cosmetische hulp, blijft Tooske bewust weg van botox en fillers. Ze heeft daar een duidelijke reden voor.
“Ik wil wegblijven van botox en fillers. Vooral vanwege mijn dochters: ik wil ze meegeven dat ouder worden in je gezicht niet erg is,” legt ze uit.
Voor haar draait het om natuurlijke schoonheid én het geven van het juiste voorbeeld. Dat betekent overigens niet dat ze streng voor zichzelf is.
Tooske houdt van lekker eten, maar kiest vaak voor voedzame opties. “In principe eet ik alles, maar gezond eten voert de boventoon,” zegt ze.
Haar favorieten? Yoghurt, groene salades en smoothies. En ook als het om een glas wijn gaat, weet ze goed waar haar grens ligt.
“Sowieso nooit op werkdagen en als ik wel drink, moet ik opletten dat ik op tijd stop. Ik kan er steeds slechter tegen – dan voel ik het de volgende ochtend nog.”
Haar levensstijl draait niet om perfectie, maar om balans. En vooral: om laten zien dat je je ook goed kunt voelen zonder mee te gaan in alle schoonheidsnormen.
In een tijd waarin filters en ‘perfecte plaatjes’ overal zijn, kiest Tooske bewust voor echtheid. Voor zichzelf én voor haar drie dochters.
