Het is behoorlijk koud buiten en het weekend gaat bijna beginnen en dus kiezen velen er voor om thuis te blijven en het gezellig te maken.

het antwoord is niet zo eenvoudig te vinden. Het gaat als volgt: “Ik ben niet levend, maar ik groei. Ik heb geen longen, maar ik adem. Wat ben ik?”

het zit vol optische illusies en misleidende patronen die het lastig maken om te vinden wat je zoekt. Rond turend en speurend, merk je al snel dat je ogen je steeds weer op een dwaalspoor brengen.

Vandaag de dag lijken we allemaal drukker als ooit te voren en is er nog weinig tijd voor echte ontspanning.

…uit te dagen met nieuwe activiteiten en leerervaringen. Dit kan variëren van het aanleren van een nieuwe taal, het bespelen van een muziekinstrument, tot het simpelweg oplossen van puzzels en raadsels. Het prikkelen van de hersenen helpt bij het behouden van cognitieve functies en kan zelfs het risico op leeftijdsgebonden achteruitgang verminderen.

het maximale van zichzelf te laten geven door middel van uitdagende en stimulerende activiteiten, zoals puzzels, lezen, en het leren van nieuwe vaardigheden.

Vandaag de dag lijken we allemaal drukker als ooit te voren en we hebben helaas steeds minder tijd voor ontspanning.

Vandaag de dag lijken we allemaal drukker als ooit te voren en is er nog weinig tijd voor echte ontspanning.